Compléments alimentaires : les alliés de votre régime

Le grignotage origine de surpoids

Vous n’aimez pas les crèmes à appliquer ou les boissons qui finalement vous ouvrent l’appétit ? La solution des compléments alimentaires est certainement la meilleure si vous désirez améliorer votre régime de l’intérieur. Alors facilitez-vous le régime !

Le grignotage origine de surpoids

Pour votre régime dites non au grignotage

Même si les scientifiques ne reconnaissent toujours pas à ce jour le grignotage comme un facteur de surpoids, la prise d’aliments en dehors des repas structurés n’est bien entendu pas recommandée. Celle-ci laisse place à un potentiel risque de surconsommation énergétique, de déséquilibre alimentaire et, à terme, de surpoids.

Nous savons tous que le grignotage nuit non seulement à notre silhouette mais également à notre santé. Seulement, difficile de résister quand la tablette de chocolat cachée dans le placard nous appelle de sa douce voix, ou quand vos amis vous appellent pour aller manger une glace, alors qu’il n’est que 16h de l’après-midi… Si vous cédez à toutes ces tentations, vous êtes effectivement une adepte du grignotage.

Notre sélection gélules pour perdre du ventre

Comlpéments alimentaires pour perdre du ventre

Il y a peut être une solution à ce cercle vicieux qui vous culpabilise tous les jours et monopolise votre esprit. Mincilia Citron, de Pierre Fabre, est un carré à l’arôme de citron, dont les fibres gonflent dans l’estomac en présence d’eau pour déclencher une impression de rassasiement et diminuer ainsi la sensation de faim. De plus, il limite la prise alimentaire et le grignotage. Il faut prendre un carré minceur 30 minutes avant les deux principaux repas avec un grand verre d’eau. Et pour les plus gourmandes, vous pouvez vous accorder trois carrés supplémentaires toujours accompagnés d’un grand verre d’eau.

Arkopharma propose également l’Arkogélule Nopal, qui possède un fort pouvoir de satiété, ce qui permet de maîtriser facilement son appétit. Ces fibres ont également la propriété de réduire l’assimilation des graisses et des sucres et permet un meilleur transit pour un bien-être intestinal et un effet « ventre-plat ». Enfin réhabilité, le Nopal a fait longtemps partie des plantes méprisées par les occidentaux, comme l’aloès et l’ortie. Il s’agit pourtant d’une des plantes médicinales les plus anciennement et fréquemment utilisées par les Indiens d’Amérique. On compte plus de 400 espèces et d’innombrables variétés de ce cactus aussi connu sous le nom de figuier de Barbarie !

Dans la catégorie « comprimés », votre choix peut également se porter sur XL-S Aqua Silhouette, des laboratoires Oméga Pharma.
Après 40 ans, les kilos en trop deviennent plus difficiles à déloger. Les dérèglements hormonaux, à l’origine du phénomène de rétention d’eau, sont un véritable calvaire pour celles dont le poids est devenu un problème.
Pour répondre aux besoins des femmes qui ne savent par où commencer pour perdre du ventre ou qui rencontrent des difficultés pour y parvenir, et surtout, qui ne veulent pas avaler n’importe quoi sous n’importe quel prétexte, XL-S Aqua Silhouette s’appuie sur l’efficacité du complexe AQUA S, une association exclusive d’actifs 100% végétaux.

Quelques petites astuces minceurs

Coupe-faim naturel : la pomme

Privilégiez les « coupe-faim naturels » : lors des principaux repas, pour favoriser la satiété et améliorer votre équilibre nutritionnel, privilégiez les aliments riches en eau et en fibres, comme les fruits et légumes qui retarderont votre faim, ainsi que les produits céréaliers, riches en sucres lents et les produits laitiers tels que le yoghourt et le fromage blanc à 0 %, rassasiants ; riches en protéines mais pauvres en lipides !
Et n’oubliez pas qu’une alimentation saine, variée et équilibrée réduit les risques de petits creux, et donc le grignotage.

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