Le régime anti cellulite

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Pour combattre la cellulite il est indispensable d’avoir une alimentation saine et de la combiner à de l’exercice physique.

bien-appliquer-son-anti-cellulite-sur-les-cuisses-en-videoConcernant l’alimentation saine : Eliminez les sucres rapides (contenus notamment dans les bonbons ou les gâteaux) et limitez les graisses saturées (contenus entre autre dans la charcuterie ou le beurre …), ajoutez à cela une importante consommation d’eau afin d’éviter la rétention d’eau.

Concernant l’activité physique : il est nécessaire de pratiquer au minimum 30 minutes de sport par jour, qui plus est, il existe beaucoup d’exercices visant à muscler les cuisses ou les fesses.
Enfin, en plus de votre nouvelle hygiène de vie, vous pouvez consommer des comprimés brule graisse afin de faciliter la diminution de la cellulite.

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